
为普及餐饮健康知识,筑牢职工健康防线,12月2日,公用事业餐饮服务中心开展“以食养身 以健聚力”主题宣讲活动,以专业知识赋能健康饮食,用互动体验传递养生理念。
活动现场,宣讲人员聚焦职工常见健康痛点,从慢性病防控、饮食实操、习惯养成等多维度展开讲解。针对高血压、高血糖、肥胖三大高发慢性病,提炼“清淡少盐,多吃高钾”“粗细搭配,先菜后饭”的通俗口诀,让慢性病防控知识易懂好记。同时聚焦食堂大健康管理,搭配二十四节气食材图文,倡导餐桌微习惯,主动践行健康生活方式。宣讲中特别加入互动环节,全体职工在视频演示下共同练习八段锦、学习三套慢性病健康操,在简单舒展的动作中激发身体活力。