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山焦西山公用事业分公司“关爱职工心理健康讲座”第二期开讲

1月9日,由山焦西山公用事业分公司卫生所联合工会共同开展的“关爱职工心理健康”主题系列讲座之二如期开讲,邀请中国二级心理咨询师,中科院心理所首批心理教练督导张晓娟进行授课,旨在更好地服务公司广大职工,引导广大职工识别和疏导工作生活中的压力,适应不断变化的内外部环境。

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张晓娟讲师运用破冰游戏、拓展活动,从工作生活中的不良情绪、压力的由来、压力的解决方案等方面向大家讲授了觉察和识别压力的方法,引导大家建立成长型思维,以及如何通过情绪和心态的调整,来积极应对和接纳压力。

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公用事业分公司高度重视职工的心理健康状况,积极开展职工心理健康关爱计划,建立健全了职工谈心制度和心理状况调研机制,动态掌握一线员工心理诉求。精心举办心理健康知识讲座,一是提高职工对心理健康的认知,增强自我保护意识,培养积极心态,减轻职工工作压力。二是发掘适合从事心理咨询、辅导的职工,丰富提升职工多元化技能,健全织密职工心理健康关爱网格。

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